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Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Nuria
LEÓN
Opinión sobre Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Nuria, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea Homologado?
Entre otras cosas el precio y la doble titulación y que lo necesito para mi trabajo
Nuria, ¿qué has aprendido en el Curso en linea Homologado?
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El temario es bastante completo. El DVD de la FEDA
Nuria, ¿qué has echado en falta del Curso en linea Homologado?
Mas partes prácticas
Emilio José
BARCELONA
Opinión sobre Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Comentarios
-Este curso me ha ayudado para poder ayudar a mis compañeros en la instalación deportiva en la que trabajo. -Se la recomendaría a cualquiera que quiera ayudar en el trabajo o simplente trabajar en un gimnasio.
Jorge Andrés
MADRID
Opinión sobre Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Comentarios
Buen temario, aunque los discos no funcionan bien.
Jorge Flores
MADRID
Opinión sobre Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Jorge Flores, ¿qué has aprendido en el Curso en linea Homologado?
He aprendido todo lo relacionado con el deporte, juegos, competiciones etc, además de las lesiones deportivas
Jorge Flores, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea Homologado?
Me ha gustado todo lo relacionado con los juegos y competiciones, también me ha gustado los PA
Jorge Flores, ¿qué has echado en falta del Curso en linea Homologado?
He echado en falta prácticas
Javier Carrasco
ALICANTE/ALACANT
Opinión sobre Monitor de Educación Física + Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
Javier Carrasco, ¿qué has aprendido en el Curso en linea Homologado?
He adquirido mayor información y conocimiento y aclarando dudas para mi conocimiento personal
Javier Carrasco, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea Homologado?
Me ha gustado todo el temario
Plan de estudios de Curso monitor musculación y educación física
CURSO MONITOR MUSCULACIÓN Y EDUCACIÓN FÍSICA. Amplía tus expectativas laborales con nuestra formación en la que adquirirás los conocimientos esenciales relacionados con este sector. ¡No dejes pasar esta oportunidad de metodología online y prepárate para alcanzar tus metas profesionales de la forma más cómoda y efectiva!
de Curso monitor musculación y educación física
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- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento según las edades y características de los/as alumnos/as.
- Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as niños/as para aplicar los deportes correspondientes a cada etapa.
- Diferenciar los conceptos de habilidad, destreza y tareas motrices.
- Ejecutar actividades para desarrollar en los/as alumnos/as hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física.
- Realizar la planificación de la sesión de Educación física para organizar a los alumnos y asignar las tareas que se van a ejecutar.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los/as alumnos/as durante una sesión de educación física.
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
- Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
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de la formación
Temario de Curso monitor musculación y educación física
PARTE 1. MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN FÍSICA: CONCEPTO, EVALUACIÓN Y BASES LEGALES
- Concepto de Educación Física
- Evolución y desarrollo de la Educación Física
- La educación física en el Sistema Educativo: objetivos y contenidos
- Evolución y desarrollo de las funciones atribuidas al movimiento como elemento formativo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y PATOLOGÍAS
- Anatomía implicada en la actividad física
- Fisiología implicada en la actividad física
- Patologías relacionadas con el aparato motor
- Evaluación y tratamiento en el proceso educativo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES BIOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS
- El crecimiento y el desarrollo aeromotor, óseo y muscular
- Factores endógenos y exógenos que repercuten en el desarrollo y crecimiento
- Patologías relacionadas con el crecimiento y la evolución de la capacidad del movimiento
- Evaluación y tratamiento en el proceso educativo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Capacidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 5. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO
- Coordinación
- Equilibrio
UNIDAD DIDÁCTICA 6. APRENDIZAJE MOTOR
- El aprendizaje motor
- Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
- El proceso de enseñanza-aprendizaje
- Mecanismos y factores que intervienen en el aprendizaje
UNIDAD DIDÁCTICA 7. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES
- Habilidades, destrezas y tareas motrices
- Análisis y clasificación
- Actividades para su desarrollo
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ Y EVOLUCIÓN MOTRIZ
- Evolución de las capacidades motrices en relación con el desarrollo evolutivo general
- Educación sensomotriz y psicomotriz en las primeras etapas de la infancia
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ESQUEMA Y EXPRESIÓN CORPORAL
- El esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- La expresión corporal en el desarrollo del área de educación física
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE, JUEGOS POPULARES Y ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
- Los deportes. Concepto y clasificaciones
- El deporte como actividad educativa
- Los deportes individuales y colectivos en la escuela; técnica, táctica y su metodología
- El juego como actividad de enseñanza y aprendizaje en el área de educación física
- Adaptaciones metodológicas basadas en las características de los juegos, en el área de educación física
- La educación física y el deporte como elemento sociocultural
- Juegos y deportes populares, autóctonos y tradicionales
- Las actividades físicas organizadas en el medio natural
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y LAS HABILIDADES BÁSICAS
- Desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar
- Factores entrenables y no entrenables
- Adaptación al esfuerzo físico en niños
- El desarrollo de las habilidades
- Principios fundamentales del entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 12. SALUD, AUTONOMÍA Y AUTOESTIMA
- La salud y la calidad de vida
- Hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física
- El cuidado del cuerpo
- Autonomía y autoestima
UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA. ORGANIZACIÓN DE GRUPOS Y TAREAS
- Organización de grupos y tareas
- La planificación de e.-a. en el área de Educación Física
- Alumnos con Necesidades Educativas Especiales (NEE)
UNIDAD DIDÁCTICA 14. METODOLOGÍA Y EVALUACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
- Métodos de enseñanza en educación física
- Los estilos de enseñanza
- La evaluación de la educación física en la educación primaria
- El proceso evaluador, clases y tipos de evaluación
- Instrumentos y mecanismos de evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 15. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- Ahogamiento
- Pérdida de conciencia
- Crisis cardíacas
- Crisis convulsiva
- Hemorragias
- Heridas
- Las fracturas y luxaciones
PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
- Introducción
- Nutrición y salud
- Necesidad de nutrientes
- Hidratación y rendimiento deportivo
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
- Introducción a los Primeros Auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
Titulación de Curso monitor musculación y educación física
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¿Qué es la educación física?
La educación física no es más que aquella rama de la pedagogía que se encarga de la perspectiva física del cuerpo humano. Esta tiene como objetivo lograr educar de forma integral al alumno sobre su cuerpo y contribuir así con al cuidado del mismo. Esta es considerada un área fundamental en la formación de los alumnos, ya que, además, aporta beneficios como combatir contra el sedentarismo, practicar el trabajo en equipo, enseña otra forma de aprovechar el tiempo libre y disminuye los niveles de estrés y ansiedad.
Clasificación de los deportes
Los deportes los podemos clasificar atendiendo a distintos factores como:
- Clasificación según el número de jugadores que involucra. Aquí distinguimos entre deportes individuales (como el atletismo o la gimnasia artística), los deportes colectivos (como el futbol o el voleibol) y los deportes en grupo (como el maratón o el ciclismo).
-
Clasificación según la lógica competitiva. Según el funcionamiento de sus reglas distinguimos los siguientes deportes:
- Deportes de red (como el tenis o el ping-pong)
- Deportes de combate (como el boxeo o el judo)
- Deportes de pared (frontón, squash o pádel)
- Deportes de precisión (bowling, golf, dardos, golf, arquería...)
- Deportes de tiempo y marca (100 metros planos, el ciclismo, natación, etc.)
- Deportes de campo y golpe (béisbol, criquet o softball)
- Deportes de conducción (parapente, el windsurf, navegación...)
- Deportes técnico-combinatorios (patinaje artístico, natación sincronizada, surf...)
-
Clasificación según el lugar en el que se practican. En este grupo diferenciamos entre:
- Deportes de cancha (fútbol, baloncesto, atletismo, hockey, etc.)
- Deportes acuáticos (windsurf, el surf, la navegación, el kayak...)
- Deportes aéreos (parapente o paracaidismo)
- Deportes de invierno (snowboard, patinaje artístico sobre hielo, esquí...)
- Deportes de salón (ping-pong, frontón, ajedrez...)
- Deportes de montaña (escalada, senderismo, alpinismo, esquí...)
- Deportes de cancha (fútbol, baloncesto, atletismo, hockey, etc.)
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