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La preocupación de las personas por conocer lo que comen o el proceso de producción que tienen estos alimentos es cada vez mayor. De ahí, que muchos opten por acudir a profesionales en asesoramiento nutricional, con el fin de conocer qué alimentos necesita su cuerpo o cómo llevar una dieta equilibrada. En Euroinnova te ayudamos a despejar tus dudas, así como te ofrecemos una amplia oferta formativa en este ámbito, que podrás realizar sin salir de casa gracias a su modalidad 100% online.
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El asesoramiento nutricional es una rama de la nutrición que pretende conseguir los máximos objetivos en el mínimo tiempo posible. Y siempre a través de una alimentación correcta adaptada a las necesidades de este objetivo. En Euroinnova te contamos qué funciones desempeña un profesional en asesoramiento nutricional o qué salidas profesionales tiene este sector.
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El asesoramiento nutricional consiste en que un dietista te ayuda a saber más acerca de el plan de alimentación más saludable y apropiado para ti. Este plan y sugerencias se ajustan a las propias necesidades o las de la familia. Por tanto, un plan de alimentación saludable considerará lo siguiente:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Las dietas equilibradas no harán sentir hambre, ya que está pensando en mejorar el bienestar total.
Asimismo, al cuidar los hábitos alimenticios y evitando los alimentos dañinos, se puede llegar a prevenir distintas enfermedades, como la obesidad, diabetes, hipertensión, etc.
En resumen, podemos decir que una dieta equilibrada es aquella que aporta los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Esta dieta debe adaptarse a nuestras necesidades y aportar las vitaminas, nutrientes y proteínas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo
Por otro lado, no existe una dieta preestablecida para todas las personas, ya que hay muchos factores que influyen en los alimentos que debemos consumir.
Por tanto, es de gran importancia acudir a un profesional en asesoramiento nutricional cualificado, con el fin de determinar y elaborar dietas adaptadas a las necesidades del individuo, que cubra todas sus necesidades.
Los asesores nutricionales son profesionales cuyo campo de acción es la alimentación, su especialidad es la elaboración de dietas personales adaptadas a objetivos y que pueden enfocarse en perder peso, ganar músculos o mejorar el estado de salud.
El asesor nutricional, además de otorgarnos una dieta adecuada, también suple otras funciones: gracias a sus conocimientos y su capacidad de guiar, nos entrega las herramientas para conseguir que el cambio sea permanente.
Por tanto, su objetivo principal es enseñar a sus pacientes a comer bien, de forma saludable y equilibrada, siguiendo una dieta que satisfaga completamente todos los requerimientos nutricionales de su día a día. A fin de que puedan sentirse sanos por dentro y por fuera.
De tal manera que los nutricionistas pueden estar especializados en diferentes sectores la población: como las personas ancianas, los niños, las personas con sobrepeso, los deportistas o las mujeres embarazadas.
Pero lo más normal es que ayuden a la población general a perder peso y mejorar su salud a nivel global, combinando una nutrición adecuada con la práctica deportiva moderada y regular.
Aunque todos los nutricionistas realizan tareas similares, hay varias especialidades dentro de esta ocupación. A continuación, te presentamos algunos ejemplos de tipos de especialistas en asesoramiento nutricional, aunque el abanico es verdaderamente amplio:
Además de para llevar a cabo las funciones que hemos mencionado antes, la ayuda de un asesor en nutrición tiene más ventajas. Siendo las más importantes:
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